75-minutowa sesja relaksacji dźwiękowej/biernej medytacji w Galway.

Dbając o nasze ciało fizyczne, musimy również zadbać o umysł i serce.

Poświęć trochę czasu na ponowne połączenie się ze swoją wewnętrzną mądrością i od czasu do czasu naciśnij przycisk pauzy.

Kąpiel w Dźwiękach to niesamowita okazja, aby zwolnić zapracowany umysł i zrelaksować ciało. To miejsce, w którym możesz połączyć się ze swoim sercem, uczuciami i potrzebami oraz sprawdzić swoje ciało. Rzadko mamy na to czas. Przeładowany terminami, stresem i martwieniem się o przyszłość lub przemyśleniem przeszłych wydarzeń.

Dźwięki wytwarzane przez te specjalne instrumenty pomagają delikatnie odpłynąć w stan relaksu. Spowalnia aktywność mózgu, pozwalając na głęboki relaks, kreatywne myślenie, odpoczynek i wywołanie intuicji. Instrumenty te pomagają spowolnić fale mózgowe i stymulować nerw błędny. Proces ten pozwala na wyciszenie układu nerwowego oraz większy odpoczynek ciała i umysłu.